10月5日（金）に尼崎市女性センタートレピエにて、講師に中西先生をお招きして「リラックスヨガ」を開催しました。

中西先生の具体的でわかりやすい説明にそって、普段動かしににくい体の内側部分を伸ばすポーズや、背中の筋肉を意識して動かすことで、肩こり解消を促しました。

参加したお母さん方からは「体がのびて体も心もリラックスできました！」「リラックスできる時間を過ごせて良かったです。」「ヨガ最高です！」のお声をいただきました。

今回のようなイベントは、ご参加くださっているみなさまエコチル調査のスタッフがお会いできる貴重な機会です。
これからも、調査にご協力いただいているみなさまに楽しんでいただけるイベントを開催したいと思います。本当にありがとうございました。