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2024.04.05
ダイエット週間〜食事編〜
a-y さん
朝昼は卵かけご飯や納豆ご飯、夕飯は湯豆腐、きのこ類などを食べてます。
お腹いっぱい食べたいとこですが7分目あたりにとどめて頑張ってます(^^)
腰回りが少しスッキリしてきたような…(願望)
私は下半身太りしやすいのでたくさん食べても太らない体質の人はほんと羨ましいっ!
ついつい子どもの余り物を食べたりおやつもモグモグしちゃうのでまずは今週は荒治療として食事量を減らしつつ、誘惑にも打ち勝とうとパパとも頑張っている次第です。
旦那も私も食べることは好きなので油断するとすぐ体重増加してしまいます( ; ; )
一緒に生活していく上で食の好みが合うのはとてもいいことですがダイエットには向いてませんね^^;
うちは誕生日やお祝い事は主役が食べたいものを決める制度にしていて、
卒園式は娘のリクエストにお応えしてマクド(主にポテトとナゲット)でしたが兄達からは寿司や焼肉って言えよと悪知恵を入れられそうになってました(笑)
入学式は何を食べたいって言うかな??
私もたくさん食べるぞ♪
では本日の体重は、、+100g
えっ!?(笑)
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a-y さん
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