ファミリーブログリレー

2025.03.13

私のリフレッシュ方法、自分時間の大切さ

もちもちこさん

子育てを始めてからかれこれ14年。

3人の子どもたちの育児と家事に追われる毎日ですが、一番下の子が小学3年生になったあたりから手を離れ始めたので、最近は自分時間も大切にしています。

私のリフレッシュ方法は、録画したテレビを見たり、VODで映画やシリーズものを見たり、図書館で借りてきた本を読んだりすることです。

自宅で手軽にストレス発散できることがポイントですね。

雑多な日常生活の中で、全然ちがう世界に没頭できるコンテンツに浸っていると、リフレッシュできて心が落ち着きます。

子供達がもう少し大きくなったら、劇場やライブなどにも足を運んで、より濃い自分時間を楽しみたいなあとも思っています。

子育て法などはいろいろな本やメソッドがありますが、結論は、母親が笑顔でいることが家族の幸せにも繋がると思っています。

子供の成長や家族との時間を楽しみながら、自分は自分なりにポジティブに毎日を過ごすことを意識しています。

もちもちこさん